Légzésterápiák PDF Nyomtatás E-mail

Rebirthing légzés

Reinkarnációs és párhuzamos dimenziókba "utazás" transzlégzéssel

Holotrop

Vivation

"Mindennek ami létezik van egy közös célja, egy közös lélegzete.
Növények, állatok, sziklák és emberek lélegeznek.
A Föld lélegzik.
Az Anyatermészet a Teremtő láthatóvá tett lélegzete."

(John Redtail Freesoul)

Rebirthing (újjászületés) légzés

Leonard Orr nevéhez fűződik, aki 1974-ben, Kaliforniában kezdte el első légző csoportjával e légzésfajta használatát. Módszerével integrálni lehet minden elrontott és elfojtott jelenséget, kitisztítja a születéskori emlékeket. Az újjászületés a tudatot a fizikai test érzésein keresztül közelíti meg. A légzésterápia tulajdonképpen a légzés egy speciális formája, amely módosult tudatállapotot hoz létre. Ebben az állapotban lehetőségünk van visszamenni gyermekkorunkig, magzati korig, illetve a fogantatásig. Ebben a tudatállapotban végigélhetjük újra a fogantatást a magzati kortól a születésig. Ez a szakasz 4 mátrixból áll, és mindegyik rész befolyással van a mostani életünkre. Innen származik az önértékelési probléma, önbizalom hiány, döntésképtelenség. Állandó szorongatott helyzetben érezted magad, kihathat pár és szülő kapcsolatodra.

A rebirthing légzés négy mátrixból áll:

Az 1. mátrix: a fogantatástól az első szülési görcsig

♦ Akartak-e, vártak-e bennünket? Fiút vagy lányt szerettek volna?

Ebből alakul ki az önelfogadás és önbecsülés. Következményként a világot az ember szebbnek, színesebbnek és vidámabbnak látja. Csökkennek a belső feszültségek és a lelki fájdalmak

A 2. mátrix: maga a szülési görcs

♦ a szabad választás és döntés

Ha az embernek nincs szabad választása, vagy nem tud döntést hozni, kialakulhat a depresszió és a pesszimizmus. A pszichodinamikus élmények mély változásokat hoznak a személyiség struktúrában, érzelmi és viselkedési vonatkozásokban. Amikor megtörténik a feldolgozás, az eredmény a szellemi fejlődés.

A 3. mátrix: a szülőcsatornán való áthaladás

♦ együttműködés az anyával

Itt jöhet elő az agresszió, düh, harag, bűntudat, pusztítás és önpusztítás programja.A harmadik szinten az ember át tudja érezni saját halál és születés folyamatait. Az anyagi élet céljai, mint verseny, dicsőség, hatalom, birtoklás átértékelődnek. Az egység élmény megélésekor a teljes béke, nyugalom és biztonság érzése tapasztalható. Ilyen élmény például a terhesség alatti gyermek-anya kapcsolat átérzése.

A 4. mátrix: maga a megszületés és a köldökzsinór elvágása

♦ az első találkozás a világgal, melyben megtapasztaljuk a világgal való kapcsolatunkat

A figyelem hiányából alakul ki a függőség, félelem, szorongás bizonytalanság érzése. Megkönnyebbülés és szabadulásérzések tapasztalhatók. A szenvedés csúcsának átélése egyenlő az Ego halálával. Megszűnnek a régi élmények, ragaszkodások. A folyamat következő lépcsőjén megjelenik egy vakító fehér, vagy aranyszínű fény, melynek jelenlétében minden teher és nehézség megszűnik. Ilyenkor az ember megtisztulás érzést él át.

Az újjászületés során újból át lehet élni minden problémát és helyette új pozitív érzést és életmodellt lehet strukturálni.

A rebirthing-légzés által meghívott isteni energia olyan, mint a legjobb sebész: megtalálja a gócot és kivágja. A sérült terület feltárása, maga a műtét fájdalmas - de egy életre megszabadulunk tőle.

A fizikai testünk minden trauma vagy erőteljes érzelmeket generáló esemény lenyomatát tárolja. Ilyen negatív élmények a félelem, amelytől első lépésként megszabadít minket a rebirthing. Néha akár az első 10 ülés is elmehet erre a "nagytakarításra" - és épp ezért van szükség kíséretre ebben az időszakban, mivel nehéz ezen a nehéz időszakon bátorítás nélkül átvergődni és megadóan tűrni az esetleges fájdalmat. De nem győzöm hangsúlyozni, hogy megéri. Ezeket a fájdalmakat folyamatosan cipeljük magunkkal a nap 24 órájában hosszú éveken keresztül. A légzés során ezeket egyetlen egyszer kell átélni, és soha nem fognak visszatérni többet. (Vannak olyan fájdalmak, ahogy Leonard Orr mondta, melyeknek nem elég egyetlen alkalom, de néhány üléssel a legmakacsabb probléma is feloldható.) Ettől egy olyan intenzív lelki fejlődést él meg a gyakorló, amit más lelki módszerekkel csak 1-2 hónap alatt tudna produkálni!

 

Kinek ajánlom?

♦ Ha gátlásaid vannak, és meg akarsz tőle szabadulni.

♦ Ha önismeretre, önfelfedezésre, személyiségfejlődésre vágysz.

♦ Ha szeretnéd az embereket, a környezetedet jobban megismerni, megérteni.

♦ Ha gyógyulni szeretnél.

♦ Ha spirituális ébredésre vágysz.

♦ Ha szeretnél egyfajta transz élményt.

♦ Ha lelked élni akar, ki akar nyílni, el akar indulni, vagy tovább akar menni.

 

A módszer ellenjavallt a következő esetekben!

♦ terhesség, vagy a terhesség gyanúja

♦ tüdő problémák (pl. asztma)

♦ drog- és alkohol függőség

♦ epilepszia

♦ keringési problémák

♦ szív-, ér-, és idegrendszeri problémák (pl. infarktus)

♦ magas vérnyomás

♦ szemproblémák (rövid- és távollátás nem probléma)

♦ bármilyen súlyosabb akut belső szervi probléma (fekély, gyulladás, stb.)

♦ diagnosztizált, gyógyszerezett, vagy vélt pszichiátriai problémák – pánik, fóbia, depresszió, skizofrénia, pszichotikus állapotok, téveszmék, stb.

A transzlégzést csak ép személyiséggel rendelkező emberek számára javaslom. Akinek életvezetési problémája van, és a személyisége összerakása a feladat, annak pszichoterápiás munkát javaslok. A transzlégzés nem pszichoterápia, és nem helyettesíti azt (noha lehet ilyen hatása). A fenti problémák kezelésében lehet helye a légzésterápia különféle formáinak, de nem csoportban, hanem egyéni terápiás ülésen.

Ha nem tudod eldönteni a te esetedet, vagy valamilyen itt fel nem sorolt problémád van, kérlek jelezd nekem előre!

 

Hogyan készüljek rá, mit hozzak?

Jó, ha előtte néhány napig böjtölsz, de legalább aznap ne egyél, üres gyomorral érkezz, csak a helyszín elhagyása után vegyél magadhoz ételt újra.

A légzés után lehetőleg pihenj, mert érzékeny maradsz még órákon át.

A csoport után igény szerint lehetőséged van folytatni és tovább szőni egyénileg a felmerült dolgok feldolgozását.

Ehhez egyéni pszichológiai konzultációt, tisztázó-, önismereti-, és terápiás munkát nyújtok.

Kérlek hozzál magaddal:

♦ polifoamot

♦ takarót, melyet magadra terítesz ha fázol (a testhőmérséklet kissé lehűl a légzés hatására)

♦ tollat, papírt, színes ceruzát, vagy zsírkrétát (vízfesték nem jó)

♦ papírzsebkendőt

♦ ásványvizet

 

>> Jelentkezési lap letöltése

 



Reinkarnációs és párhuzamos dimenziókba "utazás" transzlégzéssel

Transzállapotban az emberi időérzékelés és térérzékelés korlátai megszűnnek. Lehetővé válik múlt életek és párhuzamos dimenziók kutatása.

A párhuzamos dimenziók a jelenben lévő más életek lehetőségeit jelentik.

A reinkarnációs életek tapasztalatai arra alkalmasak, hogy olyan programokat ismerjünk fel bennünk, melyek a jelen életünkre hatást gyakorolnak. Párhuzamos dimenziókban olyan információk léteznek, melyek az ember rejtett képességeit tárhatják fel és ez segíthet kibontakoztatni az egyén képességeit jelen életében.

A légzés során spontán bejuthatunk reinkarnációs és párhuzamos életekbe, amelyek nagyon hasonlóak, de van néhány különbség köztük.

Amikor a múlt életeket kutatjuk, annak mindig az az alapja, hogy a jelen helyzetben felismertünk egy problémát és annak az okát kutatjuk. Amikor fizikai probléma keletkezik, amelynek a vizsgálatok során nem mutatkozik orvosi magyarázata, akkor gyakran keresendő a problémák háttere a múlt életekben és ott találunk megoldást, magyarázatot.

Párkapcsolati problémák esetén is kaphatunk magyarázatot reinkarnációs "utazásunkkor".

A reinkarnációs tapasztalatok között nemcsak negatív példákat és élményeket találhatunk, hanem olyan pozitív tapasztalatokat és képességeket is, amelyek ebben az életben segítségünkre lehetnek.

Nem hasznos a reinkarnációs élményeket öncélúan nézegetni, mert túl sok információt szerezhetünk, amelyeket nem tudunk ebben az életünkben problémáink megoldására használni.

A párhuzamos dimenziók bonyolultabb rendszer, mint a reinkarnációs rendszer. Ez esetben egy életsorozatot kell néznünk, ahhoz, hogy erre az életünkre vonatkozó hasznos ismereteket gyűjtsünk. A reinkarnációs életekben mindig valami ismerős formációban találja magát a megfigyelő, emberként, állatként, növényként stb.. A párhuzamos életekben olyan tapasztalatokat élhetünk át, amelyek kapcsolatban vannak az univerzumban létező összes energia- és létezésformával. Nem csak azokkal, amik a mi bolygónkhoz kötődnek. Sokkal szélesebb dimenziós tapasztalatokat ölelnek fel ezek az életek, amelyek a jelenben, ámde teljesen más létszférában létezhetnek.

Minden embernek behatárolt lehetőségei vannak ebben az életében.

Mindent nem tud megtenni a születési és az életlehetőségei miatt. A párhuzamos életek megnyilvánulásai információs szempontból hasonlóak hozzánk. Felismerjük őket, mert hasonlóak hozzánk és ugyanakkor léteznek, amikor élünk. Nem lineárisan léteznek ezek az életek, hanem, mint a fa ágai ágaznak szét egyre kisebb és más elágazások mentén. Ha egy tulajdonság nem fejlődik bennünk, akkor lehetőség van ezeknek a létezéseknek a mentén tapasztalatot szerezni, ami segíti a fejlődést.

Mentális, érzelmi és spirituális szinten is megvizsgálhatjuk a saját életünk és a párhuzamos életek tapasztalatait. Ily módon az egész univerzum tapasztalatait tudjuk használni.

Az emberi lényeknek nagy lehetőségeik vannak abban a tekintetben, hogy az életük lehetőségeit alacsony vagy magas szinten használják és valósítják meg. A saját tulajdonságainkat is tudjuk az alacsony szinttől a magas szintig fejleszteni.

Mindig fontos megnézni legalább három különböző élethelyzetben lévő személyt, akik egy tulajdonság, energia három különböző szintjét képviselik, az alacsony szinttől a magas felé. A butától a magasan képzett, nagy tudású emberig. Sikertelen, kisebbségi érzésekkel rendelkező embereket a magas beosztású vezető személyiségű emberekig, akik magas elithez tartoznak.

Kísérletet végeztek Óceániában. A majmokat megtanították, hogyan kell a diót kövekkelösszetörni. A tudósok megfigyelték, hogy ezután nem sokkal a többi szigeten az ugyanolyan fajhoz tartozó majmok, (akik nem találkozhattak a kísérleti majmokkal)szintén tudták ezt az ismeretet használni. Közös tudati kapcsolódásuk miatt képesek voltak az információkat terjeszteni, megosztani.

Egy másik kísérletben kétféle patkánycsoportot hoztak létre. Az egyik csoport ügyes volt és az egyedek gyorsan megtalálták a labirintusban az ételt. A másik csoport ügyetlen volt és lassú. A csoportok első generációs utódai viszont már mind gyorsak és ügyesek lettek. Térben terjesztették a csoportok egymásnak az információt. Ha az emberek és az állatok bekapcsolódnak egy közös tudati rendszerb, akkor gyorsan meg tudnak tanulni bizonyos ismereteket.

A párhuzamos életek pont ezt a csatlakozást segítik. Ezen az úton jobban meg lehet tanulni például idegen nyelveket, jobban és gyorsabban tudunk alkalmazkodni a változó életszituációkhoz. Megtaláljuk az olyan lehetőségeket az üzleti érvényesülés terén, amit mások nem vesznek észre.

Spirituálisan fejlődhetünk a szeretetteli és ragaszkodásmentes élet felé. Ehhez szükséges egy olyan saját információs csatorna, amelynek segítségével az emberiség és az univerzum összes tapasztalata hozzáférhetővé válik.

 

Belépés



Szavazások

Felkeltette érdeklődését valamelyik tanfolyamunk?
 

Ki olvas minket

Oldalainkat 6 vendég böngészi

Gungl Mónika pszichológus   E-mail: napleany@yahoo.com Web: www.napleany.hu